Preparando nuestro cuerpo.

Preparando nuestro cuerpo.

Hola a través de esta página estaremos dejando tips para bajar de peso. Sabemos lo difícil que es no tener el peso adecuado, es una cuestión de salud tanto física como mental ya que cuando no estamos a gusto con nuestro peso estamos afectando nuestro ser interno.

Hoy en día no solo las mujeres cuidan su apariencia, también los hombres, es por esto que estaremos publicando soluciones que nos ayudaran a disminuir esas llantas en que tanto nos molestan y crear la silueta que deseas lucir, todo sin salir de casa.

Aquí te dejo tu primera solución esperando que se te sea útil.  Ahora bien, recuerda que todo es gradual.

Lo primero que deberás hacer es desparasitarte, te daré unas cuantas formas para hacerlo de modo natural:

Semillas de papaya (Lechosa).

Podemos preparar un batido de papaya (lechosa) añadiendo también sus semillas, agua y una poca miel para endulzar. Lo tomaremos por la mañana en ayunas.

 

Semillas de calabaza (Auyama)

Las semillas de calabaza son uno de los alimentos más potentes que tenemos para prevenir y eliminar los parásitos. Las tenemos que tomar crudas, sin tostar, y preferiblemente en ayunas.

También podemos preparar una bebida vegetal similar a la horchata triturando 50 gr. de semillas de calabaza junto con 250 cc. de agua. Podemos endulzar la bebida con un poco de miel.

Jarabe casero

Podemos preparar un jarabe casero con los siguientes ingredientes:

·         100 gr. de pulpa de calabaza

·         500 gr. de dientes de ajo pulverizado

·         500 gr. de miel

Pondremos a cocer la calabaza con dos litros de agua hasta que se reduzca a la mitad. Apagamos el fuego, añadimos el ajo y lo dejamos reposar dos horas. Después le añadimos miel y lo filtramos.  Podemos tomar dos cucharadas soperas cada mañana.

Aceite esencial de orégano de uso oral

El aceite esencial más eficaz para eliminar parásitos es el de orégano, pero al comprarlo deberemos especificar que sea de uso oral, ya que si no podría ser tóxico.

Tomaremos una gotita diaria, mejor en ayunas, mezclada con un poco de aceite vegetal.

 

Aquí te he dejado 4 métodos a utilizar con el objetivo de preparar nuestro cuerpo para iniciar con la dieta y los tips para adelgazar.